• 高中生正向心理訓練營

    (招生中)

  • 營隊簡介

    以正向心理學家Martin Seligman所提出的幸福理論做為切入點所研發之RE-MAP幸福課程,透過實作性課程以及趣味活動,協助學員自我探索,並提升情緒調適、團隊合作、完成目標等能力,增加幸福感,創造更快樂的生活。

    營隊特色

    心理學理論基礎、互動式教學、趣味化課程活動

    營隊目標

    1.自我探索:青少年處於自我認同的發展階段,透過營隊課程、心理測驗與團體分享,讓學員更了解自我。
    2.情緒調適:遇到情緒或壓力時,我們往往都想要排除它,卻適得其反,課程提供學員認識情緒與調節壓力的正確知識與方法。
    3.團隊合作:課程與活動皆以小組方式進行,並設計組員合作的任務,搭配人際課程讓學員學習與體驗溝通與合作的方法。.
    4.完成目標:每個人都有許多目標想完成,但過程中總是會遇到許多挑戰,例如拖延、被其他事物吸引。意志力與全心投入課程可以幫助學員了解如何專心投入自己的目標,並更有效率的達成。
    5.創造快樂:透過課程學習如何提升正向情緒,讓視野跟思考更加開闊。

    課程大綱

    五大類課程,共8堂課,3個活動。

    1.認識更好的自己:透過強項測驗與價值觀測驗,找到學員的優勢與意義感,更認識自己!

    2.情緒與我:正確認識情緒,以及恰當的因應方式。

    3.更快樂:學習改變解釋風格,讓生活充滿更多正向情緒,進而產生正向螺旋。

    4.建立連結:學習人際互動與溝通,並透過好玩的遊戲促進團隊合作的能力。

    5.改變的力量:鍛鍊意志力與專注力,培養完成目標的力量。

    講師

    高雄醫學大學正向心理學中心B級以上講師

    講師名單:鄭逸如、何依麗、陳瑞堂、黃仲平、吳依穎、洪睿懋、蕭舒謙

  • 營隊成效[2018寒假營隊]

    學員心得

    1.本次營隊讓你印象最深刻的部分是甚麼?為什麼?

    學員A:上課的方式、內容,讓人容易了解、實際運用

    學員B:同理心,讓我更懂得站在不同角度陪伴他人

    學員C:搶答時間,提出的答案都可以被接納,不會被打槍降低回答意願

    學員D:全心投入意志力、因為自己容易分心,能找到一種讓自己專心的方法

     

    2.請問本次營隊是否有幫助你更了解自己,可以舉例跟我們分享嗎?

    學員E:了解自己的強項並學習正向心理學知識,未來會好好運用所長

    學員F:經過測驗後,讓我知道原來自己不是那麼悲觀的人

    學員G:有,原來我的強項是仁慈

     

    3.本次營隊跟你一開始的期待一樣嗎?

    學員H:比想像中更有趣豐富

    學員I:不太一樣,一開始以為是玩遊戲的課程,沒想到來到這裡有學到許多

    研究報告

    本營隊使用了兩份心理測驗測量學員在營隊前後的幸福感改變量,研究結果發現:在兩份測驗的各項分數上都有提升,且達統計上的顯著差異,顯示營隊課程有助於提升學員的幸福感。在營隊結束後兩個月,我們發佈追蹤測量,結果顯示課程對於幸福感的提升有持續的效果。測量結果如下:

  • 招生訊息

    招生對象

    高中職生

    營隊時間

    第一梯次:108年1月22日-1月24日 9:00~17:30 (共三日,不含住宿)
    第二梯次:108年1月26日-1月28日 9:00~17:30 (共三日,不含住宿)

    營隊地點

    高雄醫學大學 (詳細教室安排會在營前通知中宣布)

    營隊費用

    原價4500元,搭配早鳥方案或是團報好康可享優惠價3900元。

    (詳細資訊如下)

    報名時間(含早鳥方案與團報好康介紹)

    107/10/02-108/01/10 (報名方式如下)

    ★早鳥方案︰107/10/02-107/11/30

    ★團報好康︰3人以上報名

    報名方式

    ★步驟一:填寫線上報名表

     

    ★步驟二:等待錄取通知信(大約2-3個工作日以e-mail寄出,若未收到請聯繫本工作室)

     

    ★步驟三:收到錄取通知信後,請在5日內完成匯款手續,並填寫匯款確認表單。工作人員收到款項後會以e-mail通知您(大約2-3個工作日以e-mail寄出,若未收到請聯繫總召)。

     

    戶名:幸福地圖心理工作室鄭逸如

    銀行:國泰世華銀行屏東分行
    銀行:代碼013

    帳戶號碼:101031004307

     

    ★步驟四:收到錄取通知信後,即可列印家長同意書,請家長簽名後掃描成圖檔或是拍照,寄到psymap2018@gmail.com,完成報名流程。

    注意事項

    ★2019/1/15前用email及紙本信件寄營前通知(包含集合地點,攜帶物品等資訊)

    ★退費規定

    (一) 自願退費
    1. 依據教育部頒布「專科以上學校推廣教育實施辦法」,學員自報名繳費後至營隊活動日前申請退費者,退還已繳費用之九成;營隊活動日起算起未逾三分之一申請退費者,退還已繳費用之五成;營隊活動已逾三分之一始申請退費者,不予退還。
    2. 營隊因故未能開營(例:報名人數未達各營隊開營標準),應全額退還已繳費用。

    (二) 天災等不可抗力因素退費
    1. 營隊開始前,如遇不可抗力之情事(如颱風、地震、流行病等)致使營隊活動取消辦理,則扣除已購置成品之費用,剩餘費用全數退還並將成品(例:紀念品等)寄給學員。
    2. 營隊於進行當中,如遇有不可抗力之情事(如颱風、地震、流行病等),為確保學員之安全,得由營隊主辦單位評估後決定是否縮短活動天數或更動辦理日期。若縮短活動天數,則扣除已購置成品費用並發給成品,其餘費用依照天數比例退還予學員。

    ☆ 安全:本營隊包含營期間保險。

    ☆ 住宿與餐飲:本營隊只包含每日午餐,不含晚餐及住宿。

    ☆ 以下為高醫周邊住宿資訊,有需要者可自行預訂:

    周邊住宿地圖https://goo.gl/0qllPN

     

    聯絡人資訊

    主辦單位:幸福地圖心理工作室

    協辦單位:高雄醫學大學正向心理學中心

    宣傳長→鄭逸如 0953-344-555

    psymap2018@gmail.com

     

     

All Posts
×