• 正向心理營

    2022暑假營隊

    [5/15開放報名]

  • 營隊簡介

    以心理學家Corey Keyes所提出的「心理興盛(Flourishing)」為目標,針對情緒幸福感、心理幸福感、社會幸福感三大主軸所設計,透過實作性課程以及趣味活動,協助學員自我探索,並提升情緒調適、團隊合作、完成目標等能力,增加幸福感,創造更健康的生活。

    營隊特色

    心理學理論基礎、互動式教學、趣味化課程活動

    營隊目標

    1.自我探索:青少年處於自我認同的發展階段,透過營隊課程、心理測驗與團體分享,讓學員更了解自我。
    2.情緒調適:遇到情緒或壓力時,我們往往都想要排除它,卻適得其反,課程提供學員認識情緒與調節壓力的正確知識與方法。
    3.團隊合作:課程與活動皆以小組方式進行,並設計組員合作的任務,搭配人際課程讓學員學習與體驗溝通與合作的方法。.
    4.完成目標:每個人都有許多目標想完成,但過程中總是會遇到許多挑戰,例如拖延、被其他事物吸引。目標與熱情課程可以幫助學員了解如何專心投入自己的目標,並更有效率的達成。
    5.創造快樂:透過課程學習如何提升正向情緒,讓視野跟思考更加開闊。

    課程大綱

    六大核心課程

    1.正向心理學導論:透過時事討論與研究分享,帶領學員思考美好人生的定義,重新審視自己的心理健康。

    2.人際與溝通:學習如何與他人建立關係、團隊合作以及處理衝突的能力。

    3.情緒概論:認識情緒和反思自己對情緒的偏見,並練習覺察自己的情緒與因應方式。

    4.情緒應用:了解情緒的特性,應用正向心理學活動提升生活中的正向情緒,進而產生正向螺旋。
    5.性格優勢:透過心理測驗等方式,找到學員的優勢與意義感,提升對自己的信心。

    6.目標與熱情:探索自我價值觀,並學習目標設定的方法,培養完成目標的力量。

     

    三場自我成長體驗

     

    ★活動結束後頒發結業證書
    ★詳細時間安排請至網頁最下方的相關連結處下載課程表

    講師與隊輔

    講師:
    鄭逸如|工作室執行長、輔英科技大學心理學講師、高醫正向心理學中心顧問、高雄醫學大學心理學系碩士

    陳榕婕|高師大諮商心理與復健諮商研究所研究生、高雄醫學大學心理學系學士

    李緹|高師大諮商心理與復健諮商研究所研究生、臺南大學諮商與輔導學系學士

    陳晏儒|高雄醫學大學心理學系

    黃庭婭|高雄醫學大學心理學系

     

    隊輔:

    每小隊會安排一位隊輔,皆為心理相關科系學生或畢業生(高醫心理系為主),並受過營隊特別訓練。

  • 營隊成效[2018寒假營隊]

    學員心得

    1.本次營隊讓你印象最深刻的部分是甚麼?為什麼?

    學員A:上課的方式、內容,讓人容易了解、實際運用

    學員B:同理心,讓我更懂得站在不同角度陪伴他人

    學員C:搶答時間,提出的答案都可以被接納,不會被打槍降低回答意願

    學員D:全心投入意志力、因為自己容易分心,能找到一種讓自己專心的方法

     

    2.請問本次營隊是否有幫助你更了解自己,可以舉例跟我們分享嗎?

    學員E:了解自己的強項並學習正向心理學知識,未來會好好運用所長

    學員F:經過測驗後,讓我知道原來自己不是那麼悲觀的人

    學員G:有,原來我的強項是仁慈

     

    3.本次營隊跟你一開始的期待一樣嗎?

    學員H:比想像中更有趣豐富

    學員I:不太一樣,一開始以為是玩遊戲的課程,沒想到來到這裡有學到許多

    研究報告

    本營隊使用了兩份心理測驗測量學員在營隊前後的幸福感改變量,研究結果發現:在兩份測驗的各項分數上都有提升,且達統計上的顯著差異,顯示營隊課程有助於提升學員的幸福感。在營隊結束後兩個月,我們發佈追蹤測量,結果顯示課程對於幸福感的提升有持續的效果。測量結果如下:

  • 招生訊息

    招生對象

    高中職學生(含升高一與高三畢業生)、五專生

    營隊時間

    第一梯次:2022/08/01(一)至 08/03(三) 08:00-17:30 共三天 〔不含晚餐及住宿〕

    第二梯次:2022/08/05(五)至 08/07(日) 08:00-17:30 共三天 〔不含晚餐及住宿〕

    第三梯次:2022/08/19(五)至 08/21(日) 08:00-17:30 共三天 〔不含晚餐及住宿〕

    營隊地點

    高雄醫學大學(高雄市三民區十全路100號)

    營隊費用

    原價5500元,搭配早鳥方案或是團報好康可享優惠價4900元。

    ★另有與線上心理職涯營合報優惠價7900元。

    報名時間

    2022/05/15-2022/07/24 (採先報名先錄取,若額滿可能提前關閉表單)

    ★早鳥方案︰2022/05/15-06/30

    ★團報好康︰3人以上報名

    報名方式

    ★步驟一:填寫線上報名表(先報名先錄取制)

     

    ★步驟二:於〈三日內〉匯款至下列帳戶。匯款完請填寫匯款確認單方便工作室對帳。

     

    戶名:幸福地圖心理工作室鄭逸如

    銀行:國泰世華銀行屏東分行
    銀行:代碼013

    帳戶號碼:101031004307

     

    ★步驟三:報名完成,等待電子郵件通知。

    ★營隊開始前會以掛號寄出營前通知、營隊手冊等所需資料。

    注意事項

    ★防疫措施

    (一)人員健康管理

    1. 參與學員請於入營前至少施打2劑COVID-19疫苗(建議3劑),並於報到時出示疫苗小黃卡。

    2. 營前會調查學員健康狀況,若有疫情相關症狀會輔導退費或改參加線上心理職涯營。

    3. 營期間全程戴口罩,並於每日報到及中午休息時測量全體人員體溫。

    4. 講師與工作人員皆比照辦理。

     

    (二)空間清潔與消毒

    1. 每日開營前、結束後使用漂白水及酒精消毒教室地板與桌面等。

    2. 每小隊配備一罐酒精,在各項活動後做手部消毒。

     

    (三)其它

    1. 午餐時間各小隊帶至不同地方並分散用餐。

    2. 營隊活動設計皆已做防疫考量,刪除或修改可能增加染疫風險之活動。

    3. 因台灣疫情近來變化快速,主辦單位會不斷思考防疫措施,力求讓學員在安全的環境下參與活動。

     

    ★退費規定

    (一) 自願退費
    1. 學員自報名繳費後至營隊活動日前申請退費者,退還已繳費用之九成;營隊開始當日始請退費者,不予退還。
    2. 若在營前因確診等疫情相關因素申請退費者,將全額退費。

     

    (二) 天災等不可抗力因素退費
    1. 營隊開始前,如遇不可抗力之情事(如颱風、地震、流行病等)致使營隊活動取消辦理,將全額退還報名費。
    2. 營隊於進行當中,如遇有不可抗力之情事(如颱風、地震、流行病等),為確保學員之安全,得由營隊主辦單位評估後決定是否縮短活動天數或更動辦理日期。若縮短活動天數,則扣除已購置成品費用並發給成品,其餘費用依照天數比例退還予學員。

     

    (三)疫情相關

    1. 今年寒假突然於高雄出現確診,雖然未升三級,但主辦團隊謹慎考量下臨時決定停辦。然而現今台灣防疫已慢慢從清零走向共存,我們也先預想本次停辦的標準,盡量避免突然更動為大家帶來困擾。這次暑假實體正向心理營的疫情相關停辦標準為升三級,或本活動被政府單位列為明確禁止的項目。此狀況下將全額退費。

    2. 學員若於活動前確診、出現疑似症狀、有接觸史等健康風險,請向本單位申請退費或改參加線上心涯營,我們會全額退還報名費。請務必以自己和其他學員的健康為第一考量,不用因擔心退費問題而忽略或隱匿狀況。

     

    ☆ 本營隊包含營期間保險。

    ☆ 本營隊只包含每日午餐,不含晚餐及住宿。

     

    聯絡人資訊

    主辦單位:幸福地圖心理工作室 (統一編號:47904302)

    協辦單位:哇賽!心理學

    總召→郭永財

    psymap2018@gmail.com

    0978-465-865

    Line官方帳號:https://lin.ee/8yLnTWv

     

    ※注意:本營隊主辦團隊雖多為高醫校友,場地也借用高雄醫學大學教室,但與高醫心理系無關,請勿打電話至高醫心理系詢問。若因擔心詐騙等需確認,可詢問本次協辦單位「哇賽!心理學」或查詢本工作室之工商登記。感謝大家。

     

     

    相關檔案與連結

    ★所有表單https://linktr.ee/Psymap2018

    ★課程表檢視

     

     

     

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