正向心理營

正向心理營

  營隊介紹 

營隊簡介

以心理學家Corey Keyes所提出的「心理興盛(Flourishing)」為目標，針對情緒幸福感、心理幸福感、社會幸福感三大主軸所設計。透過實作性課程以及趣味活動，協助學員自我探索與找到個人優勢，並提升情緒覺察調適、同理心、人際溝通等能力，增加幸福感，創造更健康的生活。

講師與隊輔

講師：
鄭逸如｜工作室執行長、輔英科技大學心理學講師、高醫正向心理學中心顧問、高雄醫學大學心理學系碩士
 
隊輔：
每小隊會安排一位隊輔，皆為心理相關科系學生或畢業生(高醫心理系為主)，並受過營隊特別訓練。

營隊內容 

 課表說明

 
正向心理營共有三大主題共8個單元課程。每堂課講師會帶領1-2個探索活動，透過遊戲化的方式讓學員認識該單元主題，並以淺顯易懂方式說明活動背後的心理學概念。除了講師帶領活動與講解外，每個小組會安排一位受過訓練的隊輔，協助活動進行與團體討論。
 
以下為課程主題與單元列表：
 
主題一：認識與覺察情緒
單元1 情緒的分類與命名
單元2 認識情緒的功能
單元3 情緒從何而來
單元4 情緒覺察與因應
 
主題二：發掘個人特質與優勢
單元5 我有哪些性格特質
單元6 如何將特質轉換成優勢
 
主題三：人際關係與溝通
單元7 辨識人際互動的模式
單元8 促進正向關係的溝通練習
 

招生訊息

招生對象

高中職學生（含升高一與高三畢業生）、五專生、大學生 
對於認識自己的情緒與特質有興趣者
每梯次24人

營隊時間

第一梯次2023年7月29號 (六) & 7月30號 (日) 上午9:30－下午5:30
第二梯次2023年8月05號 (六) & 8月06號 (日) 上午9:30－下午5:30

營隊地點

高雄市三民區博愛一路366號14樓（wee威易聯合辦公室 M1會議室）捷運後驛站3號出口

營隊費用

原價3600元，6/30前可享優惠價3200元。
★營隊報到時將贈送參加過2023線上心理職涯營的學員營服一件(價值320)。

報名截止時間

第一梯次7/23 
第二梯次7/30

報名方式

 本次營隊採用哇賽心理學系統，請由此去

注意事項

★ 本營隊包含營期間保險。
★ 本營隊只包含每日午餐，不含晚餐及住宿。
★報名截止後會以e-mail寄送營前通知，若於營隊開始前3日未收到請聯繫主辦單位。
★防疫措施
（一）人員健康管理
1. 建議參與學員請於入營前至少施打2劑COVID-19疫苗（建議3劑）。
2. 營期間全程戴口罩，並於每日報到時測量全體人員體溫。
3. 講師與工作人員皆比照辦理。
 
（二）空間清潔與消毒
1. 每日開營前、結束後消毒教室地板與桌面等。
2. 每小隊配備一罐酒精，在各項活動後做手部消毒。

聯絡人資訊

主辦單位：幸福地圖心理工作室 （統一編號：47904302）、哇賽！心理學
 
。營隊內容相關問題請恰【幸福地圖心理工作室】psymap2018@gmail.com 總召鄭逸如
。報名與付款等技術問題請洽【哇賽心理學客服】service@onyourpsy.com

營隊成效[2018寒假營隊]

學員心得 

1.本次營隊讓你印象最深刻的部分是甚麼?為什麼?
學員A：上課的方式、內容，讓人容易了解、實際運用
學員B：同理心，讓我更懂得站在不同角度陪伴他人
學員C：搶答時間，提出的答案都可以被接納，不會被打槍降低回答意願
學員D：全心投入意志力、因為自己容易分心，能找到一種讓自己專心的方法
 
2.請問本次營隊是否有幫助你更了解自己，可以舉例跟我們分享嗎?
學員E：了解自己的強項並學習正向心理學知識，未來會好好運用所長
學員F：經過測驗後，讓我知道原來自己不是那麼悲觀的人
學員G：有，原來我的強項是仁慈
 
3.本次營隊跟你一開始的期待一樣嗎?
學員H：比想像中更有趣豐富
學員I：不太一樣，一開始以為是玩遊戲的課程，沒想到來到這裡有學到許多

研究報告

本營隊使用了兩份心理測驗測量學員在營隊前後的幸福感改變量，研究結果發現：在兩份測驗的各項分數上都有提升，且達統計上的顯著差異，顯示營隊課程有助於提升學員的幸福感。在營隊結束後兩個月，我們發佈追蹤測量，結果顯示課程對於幸福感的提升有持續的效果。測量結果如下：

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